Fleabagging to nowy trend randkowy, który w ostatnich latach staje się coraz bardziej powszechny. Termin pochodzi z brytyjskiego serialu telewizyjnego o tym samym tytule „Fleabag”, w którym główny bohater wielokrotnie wpada w niezdrowe relacje.

Fleabagging to zjawisko ciągłego przyciągania tych samych facetów, co ostatecznie przynosi tylko ból i rozczarowanie. Ciągle angażujesz się w związki, nawet jeśli tak naprawdę wiesz, że nie są one dla ciebie dobre.

Przyczyny Fleabagging mogą być różne. Często wynika to z niskiej samooceny lub strachu przed samotnością. Czasami po prostu pociągają Cię pewne typy osobowości, które ostatecznie nie są dla Ciebie dobre.

Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że nie jesteś skazany na ciągłe wpadanie w niezdrowe relacje. Ważne jest, aby pracować nad sobą i dowiedzieć się, dlaczego wciąż angażujesz się w tego typu relacje.

Jeśli zauważasz, że masz skłonność do pcheł, powinnaś starać się umawiać się na randki bardziej świadomie i zwracać uwagę na to, jakie schematy się powtarzają. Pomocne może być również zwrócenie się o profesjonalną pomoc w rozwiązaniu problemów i rozwinięciu zdrowszych relacji.

Ogólnie rzecz biorąc, Fleabagging to poważne zjawisko, które dotyka wiele osób. Ważne jest, aby zdać sobie sprawę z własnych wzorców zachowań i aktywnie pracować nad tworzeniem zdrowych relacji. Tylko w ten sposób można być szczęśliwym i spełnionym na dłuższą metę.

Unikaj pcheł: 6 wskazówek dotyczących zdrowego związku

Aby zapobiec Fleabaggingowi i nawiązać zdrowe relacje, możesz pamiętać o kilku przydatnych wskazówkach:

Zastanów się nad swoimi przeszłymi związkami: Poświęć trochę czasu na przemyślenie swoich przeszłych związków i przeanalizuj, jakie wzorce się powtarzają. Zidentyfikuj, które cechy lub zachowania partnera ostatecznie sprawiły, że byłeś nieszczęśliwy.
Pracuj nad swoją samooceną: Niska samoocena często prowadzi do angażowania się w niezdrowe relacje. Spróbuj popracować nad pewnością siebie i pokochaj siebie. Zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś i naucz się szanować własne potrzeby i granice.
Wyznacz jasne granice: Bądź świadomy tego, czego potrzebujesz w związku, a co jest dla Ciebie nie do przyjęcia. Ustal jasne granice i trzymaj się ich. Nie pozwól innym przekonać Cię ani zmanipulować Cię do zrobienia rzeczy, które są sprzeczne z Twoimi wartościami lub potrzebami.
Słuchaj przeczuć: Zaufaj swojej intuicji i słuchaj przeczuć. Jeśli czujesz, że coś jest nie tak lub nie jest dla Ciebie dobre, potraktuj te sygnały poważnie i postępuj zgodnie z nimi.
Poszukaj profesjonalnej pomocy: Jeśli zauważysz, że ciągle popadasz w niezdrowe wzorce relacji i nie jesteś w stanie samodzielnie ruszyć dalej, nie bój się szukać profesjonalnej pomocy. Terapeuta lub trener może pomóc Ci rozpoznać wzorce zachowań i wprowadzić pozytywne zmiany.
Randkuj świadomie: Zachowaj ostrożność przy wyborze partnerów i randkuj świadomie. Zwróć uwagę na to, jakie cechy są dla Ciebie ważne i czy dana osoba rzeczywiście do Ciebie pasuje. Nie daj się zaślepić powierzchownym cechom, ale zwróć uwagę na wewnętrzne wartości i cechy charakteru.

Postępując zgodnie z tymi wskazówkami i pracując nad sobą, możesz zapobiec Fleabaggingowi i mieć zdrowsze relacje. Nigdy nie jest za późno, aby przełamać stare schematy i rozpocząć drogę do satysfakcjonującego związku.